Bayramda Doğru Beslenme

Ramazan bayramında nasıl besleneceğiz? Ramazan ayında vücudun su kaybına uğramasını nasıl telafi edeceğiz? Medical Park Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayşegül Keskinkılıç, bayramda nasıl beslenmemiz gerektiğini anlattı.

Su tüketiminin de önemine değinen Keskinkılıç, günlük 45 dakika yürüyüşe çıkılması önerisinde bulundu.